Кайт школы и сафари ВиндЭкстрим Кайт школы и сафари ВиндЭкстрим
  • Кайт Сафари
    • Кайт сафари в Египте
    • Даты и стоимость
    • Дневной распорядок
    • Яхты на кайт сафари
    • Корпоратив кайт сафари
    • Наша кайт команда
    • Что такое кайтсафари
    • Прилёт, Виза, Интернет
    • Фото с кайт сафари
    • Бронировать сафари
  • Крым
    • Кайт школа в Крыму
    • Вингфойл в Крыму
    • Цены на кайт обучение
    • Цены на кайт прокат
    • Как добраться до нас
    • Кайт споты Крыма
    • Бронировать обучение
    • Услуги и акции
      • Услуги кайт станции
      • Акции
      • Всё включено (туры)
      • Для корпоративов
      • САП серфинг
      • Виндсерфинг в Крыму
      • Дайвинг в Крыму
      • Велосипеды в Крыму
      • Подарочный сертификат
    • Кайт Межводное
      • Кайт станция/школа Межводное
      • Скорость ветра онлайн
      • Веб камера кайт станции
      • Межводное - о посёлке
      • Кайт спот Межводное
      • Палатки/сферы/трейлер
      • Отели и гостиницы
      • Бронировать жильё
      • Гостиница Черноморское
    • Кайт Оленевка
      • Оленевка - о посёлке
      • Кайт/виндсерф/дайв
      • Наш "Экстрим Отель"
      • Оленевка - отели
      • Веб камера Оленевка
  • Египет
    • Кайт школа Хургада
    • Вингфойл в Египте
    • Прокат кайтов, досок
    • Курсы инструкторов IKO
    • Как добраться, Египет
    • Где жить в Хургаде
    • Кайт споты Египта
    • Виза в Египет
    • Продление визы
    • Бронировать обучение
    • Развлечения и отдых
      • Катание на лошади
      • Пирамиды Египта
      • Баскет, волей и т.п.
      • Экскурсия в Луксор
      • Музеи Каира
  • Купить кайт
    • Купить кайт в Крыму
    • БУ кайты в Крыму
    • Купить кайт в Египте
    • Купить кайт - как выбрать
    • Кайтборд - что это такое
    • Планка кайта - как выбрать
    • Трапеция - как выбрать
    • Гидрокостюм - как выбрать
  • Теория
    • Основная теория
      • Обучение кайтингу (пошагово)
      • FAQ: кайт и обучение
      • Что такое кайтсерфинг
      • Что такое вингфойл
      • Кайт школа - как выбрать
      • Что такое кайт сафари
      • Дети и кайтсерфинг
      • Кайт сертификат IKO
      • Научиться кайту самому?
      • Ветер и кайтсерфинг
      • Виндгуру - как читать ветер
    • Кайт оборудование
      • Кайт (kite) - что это
      • Что такое кайтборд
      • Трапеция - как выбрать
      • ALUULA - что это
      • Фабрика Brainchild
      • Лучшая планка Duotone
      • Кайты Core - выбор модели
      • Как выбрать кайт
      • Планка кайта - как выбрать
    • Курсы инструкторов
      • Курсы IKO (ATC, ITC)
      • Инструктор - как стать
    • Уроки кайтсерфинга
      • Урок 1. Теория, ветер
      • Урок 2. Пилотажка
      • Урок 3. Разборка/сборка
      • Урок 4. Пилотирование
      • Урок 5. Запуск/посадка
      • Урок 6. Самоспасение
      • Урок 7. Боди драги
      • Урок 8. Боди драги 8-ками
      • Урок 9. Боди драг на ветер
      • Урок 10. Боди драг + доска
      • Урок 11. Одевание доски
      • Урок 12. Водные старты
      • Урок 13. Безопасность
  • О нас
    • Наша история
    • Наша команда
    • Контакты
    • Вакансии и волонтёры
    • Telegram канал
    • Telegram чат
    • Прошлые активы
      • Кайт школа Боракай
        • Кайтсерфинг на Боракае
        • Кайт обучение, Боракай
        • Прокат/аренда кайт Боракай
        • Жильё и быт на Боракае
        • Как добраться до Боракая
        • Развлечения на Боракае
      • Кайт школа Вьетнам
        • Кайт обучение, Вьетнам
        • Серфинг обучение, МуйНе
        • Кайт школа в ФанРанге
        • Как добраться - Вьетнам
        • Виза во Вьетнам
        • Жильё и питание в МуйНе
      • Кайт школа на Куйо
        • Кайтсерфинг на острове Куйо
        • Как добраться на остров Куйо
      • Сноукайт кемп в Тундре
        • Сноукайтинг Тундра Кайт
        • Жильё на сноукайт лагере Тундра Кайт
        • Почему надо в Тундру
        • Заявка на Тундра Кайт
      • Кайт школа на Миндоро
      • Кайт школа Щёлкино
      • Кайт школа Евпатория
      • Шарм Эль Шейх, Египет
      • Дневные кайт сафари
    • Новости и блог
  • Кайт фото

ВиндЭкстрим

  • Кайт школы и сафари
  • +7 995 115-11-13
  • kite@wind-extreme.com
  •   
  •   
  •   
Кайт школы и сафари ВиндЭкстрим Кайт школы и сафари ВиндЭкстрим
  • Кайт Сафари

    Описание и Цены

    • Кайт сафари в Египте
    • Даты и стоимость
    • Дневной распорядок
    • Яхты на кайт сафари
    • Корпоратив кайт сафари
    • Наша кайт команда
    • Что такое кайтсафари
    • Прилёт, Виза, Интернет
    • Фото с кайт сафари
    • Бронировать сафари
  • Крым

    Кайт и винг в Крыму

    • Кайт школа в Крыму
    • Вингфойл в Крыму
    • Цены на кайт обучение
    • Цены на кайт прокат
    • Как добраться до нас
    • Кайт споты Крыма
    • Бронировать обучение

    Кайт станция Межводное

    • Кайт станция/школа Межводное
    • Скорость ветра онлайн
    • Веб камера кайт станции
    • Межводное - о посёлке
    • Кайт спот Межводное
    • Палатки/сферы/трейлер
    • Отели и гостиницы
    • Бронировать жильё
    • Гостиница Черноморское

    Услуги и Акции

    • Услуги кайт станции
    • Акции
    • Всё включено (туры)
    • Для корпоративов
    • САП серфинг
    • Виндсерфинг в Крыму
    • Дайвинг в Крыму
    • Велосипеды в Крыму
    • Подарочный сертификат

    Кайт/винд/дайв Оленевка

    • Оленевка - о посёлке
    • Кайт/виндсерф/дайв
    • Наш "Экстрим Отель"
    • Веб камера Оленевка
  • Египет

    Кайт и Винг в Египте

    • Кайт школа Хургада
    • Вингфойл в Египте
    • Прокат кайтов, досок
    • Курсы инструкторов IKO
    • Как добраться, Египет
    • Где жить в Хургаде
    • Кайт споты Египта
    • Виза в Египет
    • Продление визы
    • Бронировать обучение

    Развлечения

    • Катание на лошади
    • Пирамиды Египта
    • Баскет, волей и т.п.
    • Экскурсия в Луксор
    • Музеи Каира
  • Купить кайт

    Как выбирать

    • Купить кайт - как выбрать
    • Кайтборд - что это такое
    • Планка кайта - как выбрать
    • Трапеция - как выбрать
    • Гидрокостюм - как выбрать

    Кайт магазин

    • Купить кайт в Крыму
    • БУ кайты в Крыму
    • Купить кайт в Египте
  • Теория

    Кайт оборудование

    • Кайт (kite) - что это
    • Что такое кайтборд
    • Трапеция - как выбрать
    • ALUULA - что это
    • Фабрика Brainchild
    • Лучшая планка Duotone
    • Кайты Core - выбор модели
    • Как выбрать кайт
    • Планка кайта - как выбрать

    Стать инструткором

    • Курсы IKO (ATC, ITC)
    • Инструктор - как стать

    Основное

    • Обучение кайтингу (пошагово)
    • FAQ: кайт и обучение
    • Что такое кайтсерфинг
    • Что такое вингфойл
    • Кайт школа - как выбрать
    • Что такое кайт сафари
    • Дети и кайтсерфинг
    • Кайт сертификат IKO
    • Научиться кайту самому?
    • Ветер и кайтсерфинг
    • Виндгуру - как читать ветер

    Уроки кайтсерфинга

    • Урок 1. Теория, ветер
    • Урок 2. Пилотажка
    • Урок 3. Разборка/сборка
    • Урок 4. Пилотирование
    • Урок 5. Запуск/посадка
    • Урок 6. Самоспасение
    • Урок 7. Боди драги
    • Урок 8. Боди драги 8-ками
    • Урок 9. Боди драг на ветер
    • Урок 10. Боди драг + доска
    • Урок 11. Одевание доски
    • Урок 12. Водные старты
    • Урок 13. Безопасность
    • Научиться кайту самому?
  • О нас

    Наша команда

    • Наша история
    • Наша команда
    • Контакты
    • Вакансии и волонтёры
    • Telegram канал
    • Telegram чат
    • Новости и блог

    Прошлые активности

    • Кайт школа Щёлкино
    • Кайт школа Евпатория
    • Шарм Эль Шейх, Египет
    • Дневные кайт сафари

    Прошлое - Филиппины

    • Кайтсерфинг на Боракае
    • Кайт обучение, Боракай
    • Прокат/аренда кайт Боракай
    • Жильё и быт на Боракае
    • Как добраться до Боракая
    • Развлечения на Боракае
    • Кайтсерфинг на острове Куйо
    • Как добраться на остров Куйо
    • Кайт школа на Миндоро

    Прошлое - Вьетнам

    • Кайт обучение, Вьетнам
    • Серфинг обучение, МуйНе
    • Кайт школа в ФанРанге
    • Как добраться - Вьетнам
    • Виза во Вьетнам
    • Жильё и питание в МуйНе

    Прошлое - Тундра

    • Сноукайтинг Тундра Кайт
    • Жильё на сноукайт лагере Тундра Кайт
    • Почему надо в Тундру
    • Заявка на Тундра Кайт
  • Кайт фото

Боди драги восьмёрками - генерирование тяги

Данная статья - в режиме написания, будут размещены графические и фото контент, приношу свои извинения за неудобства

Бодидраги восьмёрками - это самое любимое упражнение, абсолютно всех учеников, как мужского, так и женского пола. На этом упражнении, Вы генерируете много тяги, кайт летает вправо, влево, и Вас вырывая из воды сильно, в разные стороны, но контролируемо, тянет по воде. Всё делаем на животе.

Переводим кайт в 1 час, ложимся на живот в воду и теперь чуть быстрее чем обычно, переводим кайт влево, в 11 часов. Кайт подходит к 11-ти часам, мы не даем ему остановиться - опять тянем на семя правую руку и кайт разворачивается и летит вправо. Всё время выполнения - не забываем лежать на животе, локти вниз и тело всегда поворачивается за кайтом кайт-----(стопы)-----планка-голова-плечи-локти-бедра-ноги, всё на одной прямой.

Кайтом делаем в небе, фигуру "Восьмёрка", и летает кайтик красиво - 1-11, 1-11, 1-11 ... В этот же момент полёта, когда переходит с 1 часа в 11 (или наоборот, кому как нравится :-)), кайт проходит больше перед нами, т.е. больше через зону тяги, соответственно тяга кайта становится очень большая и приятная :-)

Сделали 3-4 восьмерки, останавливаем кайт в 11 или в 1 часе, прекращаем водить кайтом влево-вправо, приотпускаем чуток планку и быстро встаем на ноги. Встали на ноги и идём обратно, на ветер, в точку старта, управляем кайтом одной противоположной рукой.

Упражнение восьмеркой сильнее относит Вас по ветру, не бойтесь, главное следить, что никого нет в Вашем ветровом окне и снизу по ветру, от Вас, а то иначе, можете в кого-то въехать.

Сделали 5-6 раз восьмерки 11-1. Получаются восьмерки, 1-11, 1-11, 1-11, добавьте больше экстрима - начните делать бодидраги восьмерками из 2 до 10 часов, это намного ниже и намного больше мощности и скорости, 2-10, 2-10, 2-10.

КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. Хотим сделать 8-ку мега резко и красиво. Начинаем с того, что, пусть кайт стоит в 10 часах, берём и резко, тянем и планку и правую сторону планки. Вы увидите как кайт начинает быстро, практически стоя на месте, разворачивать себя, поворачивает свой центральный баллон, готовясь лететь в правую сторону ветрового окна, но всё еще стоит почти в 10 часах. Кайт развернулся вправо - начинаете лететь вправо, вот только мы, подаём планку от себя! Зачем? Потому как кайт развернул себя лететь из 10-ти в 2 часа, он сейчас туда сам и полетит, но тем, что мы подаём планку от себя, управляем только сторонами, кайт проходит прямо перед нами, в зоне максимально возможной тяги, и при этом, нас сильно не тянет, а вот эмоций, того, что он находится перед нами, в зоне максимальной тяги добавляет. Подходит он к 2 часам - тот же маневр, резко на себя планку и левую сторону для разворота кайта в сторону 10 часов и когда он развернулся - планку от себя

Написанное выше трудно детально объяснить, проще посмотреть. Если данные восьмёрочки получаются, всё ок - переходим дальше.

Выполнение бодидрага восьмерками, в одной стороне ветрового окна

Начиная с этого упражнения, все они имеют практическую надобность при занятии кайтсерфингом, т.е. при катании на доске. Бодидраг продолжаем делать на животе.

Мы будем делать восьмерку кайтом, но только кайтом водим в одной стороне ветрового окна, в левой или в правой, зависит от того куда хотим ехать.

Для чего это упражнение? Именно так мы развиваем скорость и генерируем тяге при катании на доске. Т.е. едем на доске, чувствуем, что ветра стало маловато, не хватает чтобы нормально ехать, начинаем резко водить кайт восьмеркой, 12-9, 12-9, 12-9 - это когда едем влево или 12-3, 12-3, 12-3 - если едем вправо. Скорость набирается, мы разгоняемся, и опять можно перестать делать восьмёрки, а просто ехать.

Это и есть разучивание как мы правильно можем генерировать тягу в кайтсерфинге. Просто тянуть планку на себя - иногда не помогает и это не всегда правильно, а вот выполнение восьмерок, где кайт набирает скорость сам в воздухе, отдаёт нам свою скорость, и мы передаём её своей доске (сказано очень не правильно, но идея и смысл именно такой) - это самое правильное.

Бодидраг делаем не совсем 12 - 3 или 12 - 9, кайт не должен переходить в другую сторону ветрового окна (справа влево или слева вправо) и не должен касаться воды. Поэтому, более правильно - это будет, если едем влево - кайт идёт из зоны, "между 9-8", до "между 12-11", 9-8 до 12-11, 9-8 до 12-11 и т.д.

Сделали 15 секунд влево, "успокоили" кайтик, перевели его вправо (не вставая на ноги и ничем не касаясь дна), и поехали восьмёрками вправо - 12-11 до 3-2, 12-11 до 3-2 и т.д. Сделали ещё 15 секунд, встали на ноги, пошли на ветер в точку старта и снова делаете аналогичное упражнение.

Новое задание ходить в стартовую точку - управляем, по-прежнему, одной рукой и идём на ветер, только планку теперь берём максимально к центру требуемой стороны. Например, если кайт держим в 1 часе, планку держим левой рукой, за красныю сторону планки, но максимально близко к дипауэрной верёвке... почти касаясь, а можно и касаться дипауэрной верёвки.

Со временем получится делать бодидраг намного быстрее и четче, чем изначально. Когда все получилось, мы переходим к самому важному бодидрагу - бодидраг одной рукой.

Предыдущий материал - Урок 7. Боди драги на животе , следующий материал - Кайт урок 9. Боди драги - одной рукой, на ветер

  • WhatsApp Кнопка Whatsapp-Telegram
  • Telegram Кнопка Whatsapp-Telegram
Кайт школы и сафари ВиндЭкстрим

Мы работаем с 2008 года, являемся официальной кайт школой IKO, у нас работают 15-19 инструткоров, мы объездили и организовали путешествия в множество самых разных стран - от Мадагаскара до Карибского басейна, от Перу до Тундры. С нами профессионально, спортивно и весело.

Египет

  • Кайт сафари
  • Кайт школа
  • Прокат кайтов
  • Бронировать кайт сафари
  • Бронировать школу

Крым

  • Кайт станция
  • Кайт школа - цены
  • Кайт прокат - цены
  • Гостиница Оленевка
  • Бронировать обучение

Важное

  • Как проходит кайт обучение (с фото)
  • Что такое кайтсерфинг
  • FAQ: кайтинг, обучение
  • Стать инструктором
© 2025 Кайт школы, кайт сафари и обучение кайтсерфингу - ВиндЭкстрим. Все права защищены.
  •  
  •  
  •  
  •