Кайт урок 8. Боди драги - восьмёрками

Боди драги восьмёрками

Бодидраги восьмёрками - это самое любимое упражнение, абсолютно всех учеников, как мужского, так и женского пола. На этом упражнении, Вы генерируете много тяги, кайт летает вправо, влево, и Вас вырывая из воды сильно, в разные стороны, но контролируемо, тянет по воде. Всё делаем на животе.

Переводим кайт в 1 час, ложимся на живот в воду и теперь чуть быстрее чем обычно, переводим кайт влево, в 11 часов. Кайт подходит к 11-ти часам, мы не даем ему остановиться - опять тянем на семя правую руку и кайт разворачивается и летит вправо. Всё время выполнения - не забываем лежать на животе, локти вниз и тело всегда поворачивается за кайтом кайт-----(стопы)-----планка-голова-плечи-локти-бедра-ноги, всё на одной прямой.

Кайтом делаем в небе, фигуру "Восьмёрка", и летает кайтик красиво - 1-11, 1-11, 1-11 ... В этот же момент полёта, когда переходит с 1 часа в 11 (или наоборот, кому как нравится :-)), кайт проходит больше перед нами, т.е. больше через зону тяги, соответственно тяга кайта становится очень большая и приятная :-)

Сделали 3-4 восьмерки, останавливаем кайт в 11 или в 1 часе, прекращаем водить кайтом влево-вправо, приотпускаем чуток планку и быстро встаем на ноги. Встали на ноги и идём обратно, на ветер, в точку старта, управляем кайтом одной противоположной рукой.

Упражнение восьмеркой сильнее относит Вас по ветру, не бойтесь, главное следить, что никого нет в Вашем ветровом окне и снизу по ветру, от Вас, а то иначе, можете в кого-то въехать.

Сделали 5-6 раз восьмерки 11-1. Получаются восьмерки, 1-11, 1-11, 1-11, добавьте больше экстрима - начните делать бодидраги восьмерками из 2 до 10 часов, это намного ниже и намного больше мощности и скорости, 2-10, 2-10, 2-10.

КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. Хотим сделать 8-ку мега резко и красиво. Начинаем с того, что, пусть кайт стоит в 10 часах, берём и резко, тянем и планку и правую сторону планки. Вы увидите как кайт начинает быстро, практически стоя на месте, разворачивать себя, поворачивает свой центральный баллон, готовясь лететь в правую сторону ветрового окна, но всё еще стоит почти в 10 часах. Кайт развернулся вправо - начинаете лететь вправо, вот только мы, подаём планку от себя! Зачем? Потому как кайт развернул себя лететь из 10-ти в 2 часа, он сейчас туда сам и полетит, но тем, что мы подаём планку от себя, управляем только сторонами, кайт проходит прямо перед нами, в зоне максимально возможной тяги, и при этом, нас сильно не тянет, а вот эмоций, того, что он находится перед нами, в зоне максимальной тяги добавляет. Подходит он к 2 часам - тот же маневр, резко на себя планку и левую сторону для разворота кайта в сторону 10 часов и когда он развернулся - планку от себя

Написанное выше трудно детально объяснить, проще посмотреть. Если данные восьмёрочки получаются, всё ок - переходим дальше.

Выполнение бодидрага восьмерками, в одной стороне ветрового окна

Начиная с этого упражнения, все они имеют практическую надобность при занятии кайтсерфингом, т.е. при катании на доске. Бодидраг продолжаем делать на животе.

Мы будем делать восьмерку кайтом, но только кайтом водим в одной стороне ветрового окна, в левой или в правой, зависит от того куда хотим ехать.

Для чего это упражнение? Именно так мы развиваем скорость и генерируем тяге при катании на доске. Т.е. едем на доске, чувствуем, что ветра стало маловато, не хватает чтобы нормально ехать, начинаем резко водить кайт восьмеркой, 12-9, 12-9, 12-9 - это когда едем влево или 12-3, 12-3, 12-3 - если едем вправо. Скорость набирается, мы разгоняемся, и опять можно перестать делать восьмёрки, а просто ехать.

Это и есть разучивание как мы правильно можем генерировать тягу в кайтсерфинге. Просто тянуть планку на себя - иногда не помогает и это не всегда правильно, а вот выполнение восьмерок, где кайт набирает скорость сам в воздухе, отдаёт нам свою скорость, и мы передаём её своей доске (сказано очень не правильно, но идея и смысл именно такой) - это самое правильное.

Бодидраг делаем не совсем 12 - 3 или 12 - 9, кайт не должен переходить в другую сторону ветрового окна (справа влево или слева вправо) и не должен касаться воды. Поэтому, более правильно - это будет, если едем влево - кайт идёт из зоны, "между 9-8", до "между 12-11", 9-8 до 12-11, 9-8 до 12-11 и т.д.

Сделали 15 секунд влево, "успокоили" кайтик, перевели его вправо (не вставая на ноги и ничем не касаясь дна), и поехали восьмёрками вправо - 12-11 до 3-2, 12-11 до 3-2 и т.д. Сделали ещё 15 секунд, встали на ноги, пошли на ветер в точку старта и снова делаете аналогичное упражнение.

Новое задание ходить в стартовую точку - управляем, по-прежнему, одной рукой и идём на ветер, только планку теперь берём максимально к центру требуемой стороны. Например, если кайт держим в 1 часе, планку держим левой рукой, за красныю сторону планки, но максимально близко к дипауэрной верёвке... почти касаясь, а можно и касаться дипауэрной верёвки.

Со временем получится делать бодидраг намного быстрее и четче, чем изначально. Когда все получилось, мы переходим к самому важному бодидрагу - бодидраг одной рукой.

Предыдущий материал - Урок 7. Боди драги на животе , следующий материал - Кайт урок 9. Боди драги - одной рукой, на ветер