Обучение кайтингу (кайтсерфингу) - пошагово с описанием упражнений

Данная статья рассказывает и показывает (на фото с уроков нашей кайт школы), как мы проводим обучение кайтсерфингу (кайтингу/кайтбордингу) по международным стандартам IKO. Вы узнаете какие обязательные упражнения надо выполнять и сколько времени это занимает. Вы поймёте как научиться кайтсерфингу в профессиональной кайт школе.

Содержание - для быстрого перехода по статье (нажмите на интересующий уровень):

Как научиться кайтсерфингу быстрее

Основное, в обучении кайтсерфингу - умение расслабиться (при выполнении упражнений, абсолютно все и я в том числе, делают ошибки и это абсолютно нормально, как в любом виде спорта). Главное - научиться выполнять все упражнения не напрягая свои мышцы и голову. Чем больше будете напряжены - тем больше ошибок будете делать.

Очень частая ошибка - ученики приезжают со слишком "жёстким" боевым настроением (я спортсмен, я все делаю лучше всех и быстрее всех, я мастер спорта по плаванию, боксу, сноуборду и т. д.) и пытаются нахрапом влететь в мир кайтсерфинга, отказываясь выполнять требуемые упражнения и требуя: "ДАЙТЕ МНЕ ДОСКУ!!!"

Причина занятий без доски заключается в том, что Вам надо научиться очень хорошо и точно управлять кайтом и правильно генерировать им тягу. Уметь делать это необходимо не только стоя на ногах, но и находясь в воде не касаясь дна. Потому что, если Ваш контроль кайта слабый, Вы создадите слишком много тяги и кайт сильно и больно потащит и может ударить об доску поспешно выданную Вам.

Хороший кайт инструктор с удовольствием даст Вам доску, сразу же когда Вы выполните все необходимые упражнения (разучите, что делать, когда Вы уедете на глубокую воду и потеряете доску или закончится ветер и т.п.) и Ваше управление кайтом будет безопасным для Вас и окружающих.

Все занятия кайтсерфингом с доской должны проходить на глубине не меньше 50 см

На фото - яркий пример плохого кайт инструктора! Давать ученику доску, стоя на ракушке, на суше - это самое глупое и травмоопасное, что может быть. Догадайтесь, куда полетит ученик и какие части тела себе разобьет в случае резкого прихода тяги в следствие порыва ветра или ошибки ученика.

Пошаговое описание процесса - как научиться кайтсерфингу

Ну что же, поехали с описанием пошагово, что и как происходит чтобы научиться кайтсерфингу в нашей кайт школе.

После выполнения каждого шага обучения ученик получает определенный уровень сертификации в международной системе кайтсерфинга IKO. Т.е. не только когда Вы научились ездить на доске Вы получаете электронный сертификат IKO, а после овладения определенными кайт знаниями и навыками.

Обучение кайтсерфингу в кайт школе - предварительные шаги

Если не планируете бронировать кайт обучение - пропускайте это главу :-)

Ознакомляетесь с ценами и выбираете приблизительный курс обучения кайтсерфингу - Цены в Крыму, Цены в Египте.

Когда Вы решили "Всё устраивает, ТОЧНО ЕДУ", заполняете форму бронирования (заявку на кайт обучение), наш администратор связывается с Вами, уточняет все вопросы, оформляете минимальную предоплату, чтобы на 100% забронировать инструктора на Ваши даты. Можно и без предоплаты, тогда всё будет в виде живой очереди. В пиковый сезон это может быть не удобно.

За 1 день до начала обучения, мы связываемся, проверяем прогноз погоды/ветра и назначаем Вам время начала занятий на следующий день.

Приезжая к нам, Вы заполняете обязательную международную форму регистрации IKO (отказ от ответственности), которая подразумевает Ваше согласие, добровольно, заниматься данным "экстремальным" видом спорта, что у Вас нет серьёзных отклонений по здоровью и т.п.

Помните, ветер - штука достаточно капризная и частый алгоритм занятий может выглядеть следующим образом - если нет явного прогноза по ветру и Вы не хотите сидеть на кайт станции и ждать, Вы оставляете свой номер телефона и, как только ветер поднимается и его скорость 5-6м/с и больше, набираем Вас и приглашаем. Обычно просим Вас быть готовыми быстро собраться и приехать, пока ветер не закончился.

Если же прогноз по ветру хороший, явный, на один или несколько дней, то все уроки и их время мы планируем и согласовываем с Вами заранее.

Когда мы на 100% уверены, что ветра совсем не будет, то можем предложить Вам в этот день или позаниматься с нами отдыхом (поехать на прогулки на САП досках, покататься на лодке, посетить дельфинарий и съездить куда-нибудь на экскурсию, поиграть в волейбол и т.д.) или просто отдохнуть, посидеть в Интернете и заняться своими делами.

На фото - наши прогулки на САП досках в Крыму

Кайт обучение - ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ, IKO Discovery Level

Здесь описаны упражнения, которые Вы можете сделать в идеале, т.е. что ветер будет дуть весь день и Вы не будете слишком уставать.

ШАГ1. Как проходит обучение кайтсерфингу - уровень IKO 1A : SEA, направления ветра, накачка кайта, перенос, фиксация на земле, подсоединение планки управления.

Продолжительность - 15-30 минут

Вы уже заполнили регистрационные анкеты, ветер дует, мы знакомим Вас с Вашим инструктором. Дальше Вы полностью под опекой инструктора. Первое и очень важное, что делаете - намазываетесь солнцезащитным кремом, одеваете солнцезащитные очки (не забудьте прикрепить к ним верёвочку, а то потеряете в воде), одеваете на себя одежду, в которой планируете заниматься (например, шорты и футболку, гидрокостюм если холодно), чтобы не было страшно запачкаться песком :-)

После этого, начинается первое занятие. На этом занятии, Вы получите немного теории - что такое оценка SEA (места катания, среды окружения, других активностей), научитесь как определять риски и как их избегать, что такое "на ветер" и "по ветру", какие бывают направления ветра относительно берега и какие из этих направлений хорошие для занятия кайтсерфингом, а какие могут быть опасные.

Далее практика - Вы научитесь безопасно накачивать и спускать кайты, распутывать стропы, подсоединять планку управления, смотреть какие есть настройки на планке, как переносить накачанный кайт, класть его в парковочное состояние.

Выучите за какие части можно держать кайт в руках, а каких частей ни при каких условиях не касаться. Как правильно фиксировать кайт на земле.

Обязательно на всех уроках - Вы будете выучивать новые слова :-), т.е. международную терминологию.

ШАГ 2. Как проходит кайт обучение - уровень IKO 1B : работа систем безопасности, предполётная проверка кайта, помощь запуска кайта в роли ассистента

Продолжительность - 15-30 минут

Сделаете окончательную предполётную подготовку и полностью экипируетесь для выхода на воду.

Делать все описанные процедуры можно, как в полное отсутствие ветра, так и в хорошие ветровые условия.

На этом шаге Вы разучиваете международные сигналы, подаваемые руками. С кайт инструктором намного проще общаться жестами, а не кричать. Шум от ветра и волн может быть сильнее, а рации (коих у нас три десятка), мы специально стараемся не использовать на этих начальных шагах, чтобы сделать Вас самостоятельным кайтером, не ждущую няню по рации. На этапе езды на доске, мы часто используем рации для корректировки стойки, поворотов и т.п.

Сигналы какие обязательно знать до выхода на воду - "Поставь кайт в форму буквы С", "Хочу запустить кайт", "Хочу приземлить кайт", "Готов быть ассистентом при приземлении кайта", ""Брось планку", "Отстрели чикен-луп", "Отстрели лиш".

Практическое упражнение - ассистирование в запуске кайта

Если ветра достаточно - инструктор, даёт Вам подробные инструкции как Вы должны ассистировать другим кайтерам в запуске и приземлении кайта. Затем, инструктор подсоединяет к себе планку управления, подсоединённую к кайту, Вы, как ассистент, берёте кайт в руки и помогаете в запуске кайта. После запуска кайта Вы выходите на воду, пока идёте, Инструктор объясняет и показывает как управляется кайт, объясняет основные принципы и техники управления кайтом.

ШАГ 3. Как проходит обучение кайтсерфингу - уровень IKO 1C : первое пилотирование кайта, отпускание планки, перекручивание и раскручивание строп на летающем кайте

Продолжительность - 40-60 минут

Практическое упражнение - пилотирование кайта подсоединённого к кайт инструктору

После ассистирования Инструктору в запуске кайта, Вы переходите к практическим упражнениям по пилотированию кайтом.

Сперва кайт остаётся присоединён к инструктору, но планку управления берёте в руки Вы и пытаетесь пилотировать кайт. Плюс этого метода - кайт не подсоединён к Вам, хоть Вы и управляете им Вы, таким образом если Вы допустите ошибку в управлении кайт потянет инструктора, а не Вас. Вы просто отпустите планку и з рук и останетесь стоять на ногах, не падаете и наблюдаете как инструктор стабилизирует кайт и снова передаст планку в Ваши руки.

Инструктор тренирует Вас и заставляет бросать планку управления, при его команде "Брось планку". Вы не должны бояться ее отпускать и быть готовым сделать это моментально, не раздумывая.

Пилотирование кайта выполняется в двух сторонах ветрового окна (справа и слева, что такое ветровое окно Вам расскажет Инструктор). Если у Вас всё идёт хорошо и Инструктор видит, что Вы не роняете сильно кайт в воду, не управляете агрессивно, он присоединяет кайт полностью на Вашу трапецию (т.е к Вам) и теперь у Вас начинается полноценное самостоятельное управление кайтом.

Также Вы учитесь отстреливать чикен луп и, если понадобится, полностью отстреливать кайт от себя. Ваша жизнь и здоровье намного важнее, чем кайт.

Практическое упражнение - пилотирование кайта подсоединённого к ученику

Когда Вы начали хорошо управлять кайтом подсоединённым к Инструктору, мы пересоединяем кайт от Инструктора к ученику, т.е. к Вам. И начинается самое интересное - кроме управления тем куда кайт должен лететь (влево, вправо, оставаться в небе стабильно), Вы начинаете чувствовать на себе как кайт генерирует тягу и начинаете учиться управлять одновременно и направлением полёта и генерированием нужного количества тяги.

На фото наши инструктора занимаются с двумя учениками, при этом в обучении используются короткие стропы (см. ниже)

Вы учитесь держать кайт в небе, прогнозировано управлять, в позиции заданной инструктором (управление по "часам", в краю ветрового окна).

Мы редко используем маленькие пилотажные двух-стропные кайты потому как считаем их не нужным затягиванием времени. Всю свою кайтовую жизнь Вы будете использовать 4-х или 5-ти стропные кайты, с регулировкой тяги, а вот навыки управления 2-х стропным кайтом, без возможности сбрасывать мощности, могут только навредить.

Практическое упражнение - пилотирование кайта с перекрученными стропами

На фото: следующее упражнение - ученик пилотирует кайт, "перекрутив" планку на 360 градусов

Если присмотреться к фото, кажется, что стропы запутаны. Но как видите кайт управляется без проблемы. Главное - научиться не паниковать если что-то такое случилось со стропами во время Вашего катания. Спокойно раскрутили планку обратно и продолжаем кататься.

ШАГ 4. Как проходит кайт обучение - уровень IKO 1D : управление кайтом одной рукой, ознакомление с работой триммера, хождение с кайтом в небе, запуск и приземление кайта как пилот, теория ветрового окна

Продолжительность - 30-60 минут

Практическое упражнение - управление кайта одной рукой

Следующий навык который Вы приобретете - управление кайтом одной рукой, а затем и ходьба в разные стороны, при пилотировании кайтом одной рукой. Это приходит достаточно быстро.

Теперь немного теории - Инструктор показывает с помощью каких настроек кайта можно уменьшить или обратно увеличить тягу кайта, что такое тример и дипауэр.

Следующее мега важное упражнение - запуск и посадка кайта, где Вы поменяетесь с Инструктором ролями, он будет Вашим Ассистентом, а Вы - кайтер, который хочет приземлить кайт и затем запустить кайт. Сделать это надо несколько раз в разные стороны. Вы научитесь запускать кайт, а также сажать его безопасно для себя и окружающих.

Практическое упражнение - запуск и приземление кайта в качестве пилота

На фото - ученик запускает кайт в качестве пилота, Инструктор держит кайт и ассистирует ученику во время запуска.

Кайт не должен Вас тянуть, все должно быть сделано мягко и плавно.

Теперь, выучили запуск/приземление кайта, подошла очередь теории - что такое ветровое окно, край ветрового окна, зона максимальной тяги.

ШАГ 5. Как проходит кайт обучение - IKO 1E : активация отстрела чикен лупа, самопосадка, упаковка кайта на берегу

Продолжительность - 15-30 минут

Практическое упражнение - самоприземление кайта

Финальная часть нашего урока IKO Discovery Level - отстрел чикен лупа и процедура "самоприземление", её надо делать несколько раз, чтобы Вы запомнили это навсегда - это также Ваша безопасность. Кроме само-приземления, если ветра для занятий мало - разучиваем и само-спасение. Что делать когда Вы далеко от берега, а ветер пропал, как спасти себя, собрать стропы, лечь на кайт как на плот и не утонуть.

Нет ветра - не беда, отрабатывать само-приземление (а также само-спасение) можно и на берегу и без ветра, но конечно же, позже, повторять всё с ветром.

Что делать если Вы покатались, вернулись к берегу, а там нет никого на кого можно посадить Ваш кайт?! Для этого есть само-приземление.

На фото - наш инструктор Тома учит как очень бережно упаковать кайтик.

После выхода на берег, даём кайту просохнуть от воды и разучиваем правильную упаковку кайта, как и показано на этом фото.

Поздравляю, Вы полностью прошли первый уровень обучения кайтсерфингу IKO - 1E!

Обычно, если силы Вас не покинули и готовы продолжать (это решает Инструктор), Вы можете не выходить с воды и переходить к упражнениям указанным во ВТОРОМ УРОВНЕ. Также, очень часто, можно выйти на берег, отдохнуть и через час-два снова в бой. Если же Вы или Инструктор решает, что лучше уже отдохнуть побольше - продолжаем проводить занятия уже на следующий день.

Все люди очень разные, кому-то хватит этого урока для первого дня, кому-то понадобится 1,5-2 дня, а кто-то будет готов ещё десять таких уроков пройти - это абсолютно нормально. Не сравнивайте себя с кем-то другим, все ученики проходят разные уроки с разной скоростью.

Кайт обучение - ВТОРОЙ УРОВЕНЬ, IKO Indermediate

Данный уровень занятий зачастую занимает - минимум 2 дня, максимум - у каждого по разному и 3 и 4 и т.д. Именно в этом уровне Вы учитесь выходить на доску и делать свои первые проезды.

ШАГ 6. Как проходит кайт обучение - IKO 2F : самостоятельный выход и возвращение с воды, перезапуск упавшего в воду кайта

Продолжительность - 15 минут

Теперь Вы первые запускаете кайт в качестве пилота, только, разумеется, делаете не на земле, а выносите кайт с Инструктором на воду, там Вы с планкой, Инструктор ассистирует Вам, держа кайт над водой.

Практическое упражнение - перезапуск кайта с воды

На фото: разучивание перезапуска кайта упавшего в воду.

На этом же этапе, или на любом последующем, в данном случае не так важно, Вы будете ронять кайт в воду и, соответственно, начнёте разучивать упражнение - как самостоятельно перезапуск кайт с воды. Подсказка - никуда плыть и бежать не надо, всё делается за 1 стропу.

ШАГ 7. Как проходит обучение кайтсерфингу - IKO 2G : бодидраги на животе по ветру, бодидраг "восьмёрками", с генерированием тяги и управляя кайтом двумя руками

Продолжительность - 30 минут

Бодидраг - в переводе с английского body - тело, drag - тащить.

Практическое упражнение - бодидраг двумя руками на животе

Первое упражнение - Вы учитесь лежать в воде на животе и управлять кайтом таким образом, чтобы он, генерируя сначала минимально возможную тягу, тянул Вас в заданном направлении, вниз по ветру. При этом, ноги не касаются дна, а кайт не падает.

Практическое упражнение - бодидраг восьмёрками на животе

Следующее упражнение (см. фото выше) - один из самых увлекательных бодидрагов, потому как теперь, находясь в воде Вы учитесь генерировать тягу, переводя кайт то вправо, то влево (в небе кайт как бы описывает "знак бесконечности", мы называем это "восьмерка"). Это всё вызывает повышенную скорость движения и незабываемые эмоции.

Сначала разучиваете бодидраги восьмерками кайтом в обоих сторонах ветрового окна, затем боди драг когда кайт управляется восьмерками только с одной стороны ветрового окна, только слева или только справа. Именно так, мы генерируем тягу, кайтом, когда едем на доске. Мало ветра - размахиваем кайтом, в одной стороне ветрового окна восьмёрками, и таким образом, получаем больше тяги = скорости движения.

А вот, что происходит, если Вы немного переборщили с восьмёрками и тяги слишком много. Кайт полностью выдёргивает Вас из воды, но ничего опасного в этом нет, Вы мягко приземляетесь обратно, в воду (Ну разве что, придётся попить вкусной морской воды с бесплатными креветками :-))

ШАГ 8. Кайтинг обучение - IKO 2H : самоспасение и бодидраги одной рукой (НА ВЕТЕР в позе "Супермэна" и с доской)

Продолжительность - 30-45 минут

Практическое упражнение - бодидраг одной рукой на ветер в позе "Супермэна"

Самый неприятный, но и САМЫЙ ВАЖНЫЙ бодидраг в Вашей кайтовой жизни - это бодидраг на ветер, одной рукой в позе "Супермэна". Доска, при катании, может слетать с наших ног, при этом кайт нас утаскивает по ветру, т.е. дальше от доски, на глубокой воде. Мы учимся как правильно держать кайт в небе одной рукой, а благодаря нашей позе "Супермэна" и вытянутая вперёд вторая рука работает у нас как плавник на парусных средствах передвижения.

На фото - ученик делает бодидраг одной рукой на ветер. Погода идеальная - волнения моря практически нет, поэтому морской воды выпьется не много :)

Почему этот бодидраг самый неприятный - в момент выполнения его, Вы будете лежать не на животе, как в предыдущих упражнениях, а на боку, с рукой в воде и телом направленными в сторону от кайта. Соответственно, Вам в лицо будет попадать большое количество воды. Но другого безопасного способа, быть независимым кайтером и не потерять свою доску - не существует, посему, данное упражнение, должно выполняться идеально.

Более детально про бодидраг на ветер. Не забывайте, что когда доска слетает с ног и остается лежать на воде, кайт, хоть и не сильно, но продолжает Вас тащить по ветру... как же подобраться к доске, которая находится на ветру относительно Вас, если кайт Вас тащит в другую сторону?

Ровно так же, как это делают парусные яхты. Ветер дует в парус, а яхта может ехать не только куда дует ветер, благодаря килю/шверту (большому плавнику) и рулю (маленькому плавнику) задающим направление движения яхты. Так и мы находясь в воде на боку выставляем руку, в воде, вперед и немного под углом к ветру, задавая желаемое направление движения. Запомните, ни одно парусное средство не способно ходить, ровно, против ветра, кайт не исключение, мы катаемся под углами против ветра (обычно 70-45 градусов). Кайт нас тянет за собой, а мы за счет позе нашего тела и вытянутой руки задаем себе другое направление, не прямо за кайтом.

Направление нашего движения при полноценном катании, задает направление доски на наших ногах. Этому Вам еще придется научиться, все первоначальные попытки катания на доске, будут изначально по ветру, а возвращение в точку отправления будет происходить пешком :-)

Практическое упражнение - бодидраг с доской

Следующее упражнение - более приятный бодидраг и не пьём столько воды сколько пили на предыдущем.

Ваше первое знакомство с доской. Практически такой же бодидраг как и в предыдущем пункте, но количество выпитой Вами морской воды резко уменьшится, по причине того, что, теперь, Вы будете лежать в воде также на боку, только теперь упираетесь локтем Вашей руки в доску, которая находится всегда между Вами и кайтом, соответственно Вы держите свою голову надо водой, за счёт помощи доски Вашему телу. Это позволит держать голову комфортно над водой. На этом упражнении роль плавника, а значит и задает направление Вашего движения, играет доска.

Также, данный бодидраг просто необходим, если вдруг Вы катались на глубокой воде, ветер скис, но кайт еще летает. Как добраться до берега с доской? Правильно - бодидрагом с доской. Или как пройти прибойную волну у берега, когда хочется пойти покататься в штормик, а волна отбрасывает Вас на берег и не получается быстро зайти в воду, одеть доску и поехать? Именно так - бодидрагом с доской отъезжаем подальше от берега, там волна становится меньше, одеваем доску на ноги и начинаем кататься.

Практическое упражнение - ознакомление с самоспасением

Всё ОК? Значит можем переходить к очень важной процедуре - самоспасение. Инструктор покажет, что для самоспасения надо будет отстрелить чикен луп, смотать правильно планку и использовать кайт как средство спасения с хорошей плавучестью.

Процедура самоспасения, наравне с бодидрагом одной рукой, является одной из самых важных в кайтсерфинге. Вы обязаны знать, что делать когда Вы на глубокой воде, а ветер закончился или, что делать если у Вас порвалась стропа, или потеряли и не можете найти, доску и т.д. Надо научиться - как спасти себя, использовать кайт, как плавсредство, и не утонуть. Без этих знаний Вы не можете считаться независимым кайтсерфером, мы кайтсерфинг должен быть максимально безопасным для Вас и других людей.

После этого упражнения, из-за большого количества выпитой морской воды и общей усталости, мы часто заканчиваем наш урок, чтобы ученики могли отдохнуть и накопить сил к самой сложной части обучения кайтсерфинга - водные старты на доске.

Практическое упражнение - симуляция водных стартов на берегу

На берегу Инструктор рассказывает Вам правила расхождения на воде, кто кому уступает дорогу и т.п. И показывает каким образом мы делаем водные старты, присоединяет Вас к учебной планке или с помощью руки показывает как Вас будет тащить кайт и как в этот момент Вам надо будет перенести вес своего тела над доской и встать из воды.

ШАГ 9. Как проходит кайт обучение - IKO 2i : правила расхождения (теория), Steady-pull, водные старты, проезды на доске, контролируемая остановка

Продолжительность - не ограничена.

После того как Вы научились делать бодидраг с доской, Вы учитесь ходить уже по всей акватории, да и по суше, держа доску в одной руке, а управляя кайтом другой

Тут все просто, Вы учитесь безопасно управлять двумя вещами, одновременно, кайтом и доской.

Практическое упражнение - Steady-pull - Стэди-пул

Теперь в воде, мы представляем, что мы одели доску себе на ноги и сидим в воде вертикально, сгруппировано, как поплавок, пытаясь удержать баланс Вашего тела и всегда держать согнутые ноги направленные на кайт. Разумеется делаем это всё без касания дна.

Как это сделать звучит очень просто - кайт, Ваши плечи, бёдра и доска должны быть на одной прямой. Т.е. пошёл кайт влево (не важно хотели его туда Вы перевести или нет), Вы обязаны развернуть на кайт свои плечи, грудь, бедра, доску. Не успеете разворачиваться - Вас будет закручивать в воде и Вы ничего уже не сможете сделать.

Ключевой момент - стэди-пул делаем с минимальным натяжением строп, т.е планку на себя почти вообще не тянем. Инструктор всё покажет и расскажет :-)

Фото в разделе "стэди пул с доской" (см. ниже) показывает как это делается.

Практическое упражнение - одевание кайт доски на ноги.

Когда Вы научились держать баланс тела в воде и Вас не закручивает и ноги всегда направлены в сторону где в эту секунду летает кайт - переходим к одеванию доски на ноги.

Учимся одевать доску на ноги, не теряя баланса в воде, и пытаемся находиться в воде сгруппировано, держа доску на ногах перед собой. Сделать это не так уж и просто, ведь кайт Вас всегда, хоть немного, но тащит в сторону.

Практическое упражнение - Steady-pull - Стэди-пул с доской

Тут всё просто - совмещаем два предыдущих упражнения, одеваем доску на ноги и затем находимся в воде, поддерживаем баланс держа доску всегда между собой и кайтом.

На фото - ученик пытается удержать баланс в воде, инструктор ему немного помогает.

Практическое упражнение - Первые водные старты, с доской и попытки проезда.

Наши Youtube #shorts. Вот как выглядит одевание доски на ноги и совершение первых первых попыток проезда на доске (ошибка - перетягивание планки правой рукой и кайт уходит вверх, а не остается слева, куда мы хотели ехать, с помощью его тяги):

На фото - первые проезды в исполнении ученика:

Ну и, фактически, самый долгожданный и самый сложный этап кайт обучения - водные старты. Вы будете генерировать кайтом тягу, подниматься на доску, падать назад, падать вперёд, тонуть на доске и т.п.. Вам будет, то слишком много тяги, то слишком мало. Будет очень много непонятного, но с каждым разом, материал будет усваиваться всё лучше и лучше, и Вы, в итоге, сделаете свои первые проезды по водной глади.

Перед проездами, Вы отработаете остановку, т.е. должны знать как делать остановку, чтобы не укатить на доске пару километров от Инструктора, не умея останавливаться. Это же не в Ваших интересах, надо делать большее количество попыток проездов, чем сделать 1 длинный проезд и потом (если не получится поехать в другую сторону) 2 километра идти обратно.

Как и в сноуборде, почти все люди ездят какой-то одной ногой вперёд лучше, другой чуть хуже. В сноуборде, например, если ты ездишь лучше правой ногой вперёд - ты Гуффи, левой - ты Регуляр. Здесь это тоже будет заметно, но у нас всё по другому, у нас нет одной какой-то "главной" ноги которой мы катаемся вперёд, Мы всегда меняем ноги, вправо едем правой ногой вперёд, влево - левой. Не беда, не переживайте, всё получится.

На фото - ученик уже уверенно проезжает дистанции, но пока ещё не возвращается в точку старта. Наш инструктор контролирует и исправляет ошибки по рации.

Научившись проезжать на доске с кайтом определенные расстояния, Вам необходимо кататься. Первые Ваши проезды будут без возвращения в точку отправления, т.е. проехав вправо, остановившись и затем проехав влево, Вы обнаружите, что Вас снесло от точки отправления вниз по ветру (мы говорим "Вы слились"). Встаете на ноги и идете пешком назад в точку отправления.

Поздравляю, Вы полностью прошли второй уровень IKO и у Вас есть сертификат IKO 2I

Если Вы уверенно делаете проезды, безопасно для себя и окружающих, во многих кайт школах Вам могут разрешить брать кайт оборудование в прокат. Однако, к сожалению, хорошие места занятия кайтсерфингом в мире очень загружены, и без уверенного катания на доске и возвращения в точку отправления, я бы не советовал выходить на воду в таких местах без инструктора. Столкновений на воде бывает достаточно, по итогу будет дороже выйти самому, чем пойти с кайт инструктором и довести себя до полностью самостоятельного кайтсерфинг уровня.

УРОВЕНЬ ТРЕТИЙ и последующие, IKO Independent (самостоятельный уровень)

Продолжительность - не ограничена.

ШАГ 10. Обучение кайтсерфингу IKO 3J : Уверенная езда с контролем скорости

Продолжительность - не ограничена.

Дальше уже Вы можете кататься в обратной стойке, учиться прыгать, делать вращения в прыжке и т.д.

ШАГ 11. Обучение кайтсерфингу IKO 3K : Езда на ветер (Upwind)

Чтобы кататься остро к ветру, т.е. фактически не иметь никаких проблем в кайтинге - у каждого может уйти разное время. Кому-то достаточно часа-двух, а кому-то и недели может быть мало. Мы делаем всё, чтобы научить Вас как можно безопаснее и быстрее :-) И да, безопасность на первом месте.

На фото - ученик, вчера только научился проезжать свои метры, а сегодня уже уверенно катается на доске, контролирует скорость и вырезается на ветер, т.е Upwind.

ШАГ 12. Обучение кайтсерфингу IKO 3L : Повороты

Новички часто задают вопрос "Как научиться поворачивать не садясь в воду". Здесь нет никаких секретов, мы научим Вас поворотам за 10-15 минут, но для этого Вам надо научиться стабильно ездить и возвращаться в точку отправления, мы говорим "уметь зарезаться".

ШАГ 13. Обучение кайтсерфингу IKO 3M : Катание в обратной стойке (противоположной ногой), поворот фордевинд (Jibe)

Это можно сделать за 1 день каталки, здесь нет ничего сложного и невозможного. Главное, чтобы Вы могли хорошо ездить, зарезаться и поворачивать.

На фото - бывшая ученица, а теперь постоянная гостья, делает свои первые попытки езды в обратной стойке. Занимается самостоятельно, без Инструктора - отсюда и отсутствие шлема.

ШАГ 14. Обучение кайтсерфингу IKO 3N : Само-запуск кайта и само-спасение (самостоятельное выполнение)

Далеко не везде мы можем научить Вас самозапуску. Ну например, есть кайт споты, где порвать кайт при самозапуске очень велик и не важно кто будет это делать я или мой ученик. Жесткий песок, с ракушкой - это не очень хорошо для кайта. Да и в принципе, лучше всегда кататься, чтобы на берегу Вас кто-то мог запустить и ждал. Вдруг что-то у Вас приключится на воде, должен быть хотя бы тот кто вызовет помощь. А катать одному - это так себе удовольствие.

Умение делать самоспасение самостоятельно - это обязательно! Я хоть и опытный и "бывалый", но все равно 3-4 раза в год, само-спасение мне очень сильно помогает. Это не сложна, но надо раз 7-8 сделать самому, тогда и запомнится.

ШАГ 15. Обучение кайтсерфингу - Теория

Мы проводим теоретические занятия по обучения кайтсерфингу, которые длятся, в среднем, полтора часа и обычно, проходит вечером, на нашей базе. Эти занятия не являются обязательными, но прослушав теорию, это может сделать более подготовленным к самостоятельной кайтсерфинг жизни. Решать Вам.

Итоги того как научиться кайтсерфингу, кайтингу, кайтбордингу

Каждый день, занятия проходят от 2-х до 4-х часов, индивидуально или в группах, по 2 человека. Один ученик сделал упражнение (3-5 минуты), выпил свое количество воды, устал, отдыхает, в это время, второй ученик выполняет упражнение.

Идеальная разбивка по дням, в большинстве случаев у наших учеников, выглядит следующим образом:

• Первый день - шаги 1-5
• Второй день - шаги 6-8
• Третий день - шаг 9
• Последующие дни - продолжается шаг 9 или переходится на следующие шаги

Ездить будут абсолютно все, просто кому-то для этого надо чуть больше времени, кому-то чуть меньше. Ключевым моментом кайт обучения мы считаем - не ставить для себя сверхамбициозных целей, чтобы не расстраиваться, если не получится это быстро. Поедете с 10го раза, отлично, с 100го - тоже супер. В 90% случаев, всё что Вам надо - это практика, практика и, еще раз, практика.

Я всегда вспоминаю, сколько времени я учился на кайте (также, с инструктором и т.п.) и иногда сравниваю себя со своими учениками, благо за более 17 лет есть с кем сравнивать :-). Некоторые мои ученики, и тогда и сейчас, учатся быстрее, чем я овладевал кайтингом. И я всегда произношу им смешной риторический вопрос - "То ли я был слишком плохим учеником, то ли я стал слишком хорошим инструктором :-)"

В чём отличие хорошей кайт школы от других

Ключевой момент в процессе обучения - ученику надо научиться выполнять все задания инструктора, и потом повторять это всё самостоятельно, чтобы выработать самостоятельность в выполнении кайт действий, а не ждать, абсолютно всегда, присутствие няни рядом. Няни на глубокой воде не будет, нам надо справляться самостоятельно.

Большое отличие нашей кайт школы с некоторыми другими - мы учим Вас не "проезжать за 2 часа" (самый глупый рекламный лозунг), а учим быть самостоятельным кайтером, умеющим безопасно для себя и окружающий кататься на доске и знающим как справиться с нештатными ситуациями на воде и суше.

Все лозунги типа "мы научим Вас кататься за 2 часа" - это ужасно плохая схема нечестного зарабатывания денег. Научиться проезжать, а потом страдать из-за неправильной техники (оттопыренными в стороны локтями, направленные в противоположную сторону движения плечами и т.п.) и проехать 200 метров, потерять доску, не умея поднять кайт с воды и неспособность решать проблемы - это самое некачественное и плохое кайт обучение.

Если кто-то обучает начальной программе кайтсерфинга стоя на берегу с рацией, а ученика оставляют одного в воде - надо задуматься о качестве и безопасности такого урока. Что может быть более понятным и профессиональным, кроме объяснения словами - разумеется показ требуемых действий. Инструктор берёт Ваш кайт, показывает на себе как это делается (покажет какие ошибки делает ученик и как надо сделать. Ещё раз - именно покажет и расскажет, а не только расскажет в рацию). Плюс если на воде случится нештатная ситуация, которую Вы, как ученик решить пока ещё не сможете (кто-то въехал в Ваш кайт, у Вас вывернулся кайт, порвалась стропа и т.д.) - Инструктор всегда должен быть рядом и решить проблему моментально.

Мы учим КАЙТСЕРФИНГУ - отличному виду спорта.

На фото - как всегда, отличная и позитивная компания гостей и учеников в нашей кайт школе.

Надеюсь данная статья ответила на многие Ваши вопросы и помогла внести ясности в процесс обучения кайтингу. Всегда рады видеть Вас в нашей кайт школе "ВиндЭкстрим" и готовы ответить на все Ваши вопросы.